Lenker og forklaring på pensum kommer, men man lærer selvfølgelig karate på trening og ikke på nett 😉

Semester 9 og 10

  • Hokei Kumite Shodan-Godan
  • Bassai-dai
  • Matsukatse
  • Seienchin

Semester 8

Semester 7

Semester 6

Semester 5

Semester 4

Semester 3

Semester 2

Semester 1